Corrida de Montanha Noturna Novembro 8, 2009
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CURITIBA (breu total) Ontem foi dia, ou melhor, noite de corrida de montanha em Quatro Barras, na região metropolitana de Curitiba. Essa foi a última etapa do Circuito Paranaense de Corrida de Montanha de 2009.
Largada e chegada foram na Chacará Tapera Velha, a qual oferece uma pousada para 15 pessoas e um café rural que parece ser delicioso. Digo parece pois só vi o pessoal preparando. Como eu não conhecia o local resolvi chegar um pouco mais cedo para evitar qualquer contratempo. Assim pude explorar um pouco a chácara.
Desta vez inscrevi Marisa para a caminhada que eles sempre promovem junto com as corridas. Uma boa maneira de comemorar nossos 12 anos de casamento!
Falando um pouco da corrida. Dá pra dizer que correr a noite no meio do mato em trilhas abertas a facão é um desafio e tanto.
Logo na saída encaramos uma subida seguida de uma boa descida e logo entramos numas trilhas de jipeiros com muita lama. O problema de correr a noite é que você não sabe o que lhe espera. Se a subida é forte e você tem que dosar a força, você só descobre isso quando está no meio da subida. O mesmo vale para as descidas, porém se embalar demais o tombo é quase certo.
Eu segui boa parte da corrida com um grupo de 5 ou 6 corredores. Com base na luz das lanternas de quem ia a frente dava pra ter noção do que me esperava. Quando as luzes estavam lá em cima dava pra imaginar o tamanho da subida. Quando alguém escorregava era hora de prestar atenção e assim por diante. Falando em laterna, usei uma de 12 leds da Guepardo. Gostei dela tanto pela potência quanto pela distribuição de peso pois as pilhas ficam na parte de trás.
Mas mesmo seguindo o pessoal não consegui evitar alguns atoleiros. Num deles errei o tronco de árvore e atolei a perna inteira na lama. Só fui ver o estrago depois da linha de chegada. Junto com a lama ganhei alguns cortes também. Sistema bruto, com diria o Mildo.
Poderia ser pior, durante a corrida encontrei um cara procurando o tenis dele no atoleiro. O cidadão conseguir perder os dois tenis na lama.
Fechei o percurso em 58′, ou seja, não tinha 12km. Assim como na etapa de Balsa Nova o percurso era menor do que o anunciado. Tá certo que meu GPS se perdeu um monte na mata fechada, mas eu não teria como fazer esse tempo correndo em trilhas ribanceira acima e abaixo. Revisando o percurso acho que tinha algo em torno de 9km. Em todo caso, foi um experiência muito boa a qual repetirei quando tiver oportunidade
Outro problema de correr a noite é que você chega em casa ligadão, ou pilhado como dizia Rodrigo. Fui conseguir dormir lá pelas 2h somente… Coisa de velho?
Percurso e altimetria disponíveis aqui.
Subida da Graciosa Novembro 1, 2009
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CURITIBA (pêssego e aspargos) Sexta-feira prometia pois o calor era grande e a previsão do tempo finalmente dizia que teriamos sol durante todo o fim de semana. Um motivo a mais para um bom e longo pedal no sabadão.
O roteiro escolhido foi a subida da Graciosa. Na realidade Mildo e Fabricio queriam fazer um treino para a viagem que estão planejando junto com o Gassner para janeiro próximo. Logo carregaram suas bikes para simular a situação real que lhes espera. Como eu não vou poder ir nessa viagem, fui levinho. Tá certo que tive que carregar umas latas de coca-cola no meio da Graciosa. Artifício usado pelo Mildo pra andar na minha frente 
Bem, começando pelo começo, encontrei o Mildo as 5:50h perto de casa e fomos pela BR277 até o Posto de Gasolina em São José dos Pinhais encontrar o Fabrício. Dalí, rumamos os três serra abaixo até a entrada de Morretes, onde tivemos nosso primeiro e único pneu furado. Fabricio foi o sortudo!
Pneu consertado, protetor solar reforçado e repelente passado continuamos o pedal. Isso até o trilho do trem, onde o maldito que nos persegue nos separou do Mildo.
Trêm superado, logo estávamos no centro de Morretes rodeados por um monte de gente, banda da Polícia Militar, crianças de escolas vestidas para desfile, etc… Não, não foi o twitter avisando que estavamos descendo. Eram as comemorações dos 276. aniversário de Morretes.
Não pudemos ficar para a festa pois tinhamos uma muralha para vencer. Mas antes, uma parada estratégica para o tradicional pêssego do Mildo. O local escolhido foi o rio Nhundiaquara, parada tradicional dos farofeiros de sim de semana. Como chegamos lá por volta das 9h a coisa estava bem tranquila. Comemos nosso pessêgo tranquilamente na companhia e alguns bicho-grilos que fumavam um baseado com os pés no rio.
Ora da verdade. Do rio Nhundiaquara até o começo da Trilha do Alemão são 895m de altitude em 25km. O sol estava castigando e pedalavamos colocando como objetivo a próxima sombra da estrada. O tráfego na descida estava bem intenso mas para subir estava bem tranquilo.
Fizemos uma parada providencial no Rio São João para refrescar as idéias e seguimos direto para nosso ponto de parada planejado para o almoço a 790m de altitude, ou seja, perto do fim da subida.
Banquete com direito a lombinho, pepinos, aspargos, sardinha, atum e coca-colas compradas no meio do caminho. A pergunta que eu sempre faço é se a gente pedala pra comer ou come pra pedalar… Bem, não importa. O que importa é que estava tudo muito bom!
Logo no fim da subida pegamos a Trilha do Alemão a qual eu não conhecia. Uma trilha muito bacana com algumas descidas e bastante pedras. Mildo brutus sofreu sem suspensão nesse trecho.
Dali pra frente seguimos pela Estrada Dom Pedro e então pegamos o contorno. Esse ponto foi o pior da aventura pois todos nós estavamos sem água e não tinha um mísero posto de gasolina ou boteco no meio do caminho. Conseguimos achar água somente depois de uns 15km no posto de apoio da Auto Pista Litoral Sul. Um pouco antes de chegar alí eu estava quase quebrando tamanha a sede. O pedal já estava no automático.
Devidadmente hidratados e depois de uma dose de cafeína para botar a cabeça pra funcionar novamente rumamos pra casa. Nos separamos do Fabricio no viaduto da 277 e viemos eu e o Mildo em direção ao Ahú/São Lourenço.
Ao fim foram 161km com 2000m de súbida acumulada e muitas risadas. Valeu Fabricio e Mildo!
O trajeto e altimetria disponíveis aqui. Mais fotos disponíveis aqui e na galeria do Fabrício.
Tosco Tomando Vinho Outubro 26, 2009
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CURITIBA (frio, calor, chuva) Quem me conhece sabe que meus vinhos prediletos são os vinhos do sudoeste da França, principalmente aqueles de Cahors e Madiran. São vinhos mais encorpados e que vão muito bem com carnes mais fortes, como um bom carneiro.
Por conta de um comentário que recebi nesse blog alguns meses atrás, li um livro chamado a Dieta do Vinho. A primeira parte do livro é bem interessante e o autor cita diversos estudos que mostram que as procianidinas (polifenóis abundantes em alguns vinhos tintos) fazem muito bem ao coração. Claro que quando consumidos com moderação.
Essa é a desculpa que qualquer um que gosta de um bom vinho precisa. Mas espere, a coisa fica melhor ainda. Segundo o autor, os vinhos com maior teor de procianidinas são os Madiran, os quais tem como uva base a Tannat.
Além do sudoeste da França a uva Tannat é produzida em grande quantidade no Uruguai. Entretanto, segundo o livro, os Tannat do Uruguai não são tão ricos em procianidinas quanto os Madiran. Mas são bem mais acessíveis e muito bons.
Ou seja, dá pra cuidar muito bem do coração com um vinho Uruguaio de boa qualidade. O exemplo disso foi um Tannat que tomei no almoço de domingo, da Bodega Ariano Hermanos.
Vinho muito bom (GGGG) e, de acordo com meu cunhado, a um preço bem acessível no Sans Club. Tá aí a dica!
Bem, se você não gosta de vinho tem uma outra saída. O livro diz que a romã também é rica em procianidinas…
Gruta do Bacaetava Outubro 25, 2009
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CURITIBA (pelo menos não chove…) Ontem fomos visitar a Gruta do Bacaetava em Colombo. Como a criançada está discutindo Grutas, Cavernas, Estalactites, Estalagmites, etc.. na escola, a professora achou que seria interessante a turma ver uma gruta de perto, já que temos uma aqui do lado de Curitiba. Trata-se da Gruta do Bacaetava, que fica no município de Colombo e desde 2000 faz parte do Parque Municipal Gruta do Bacaetava.
Desde a implantação do Parque diversas melhorias foram feitas no local. Agora você pode atravessar dos 200m de extensão da gruta sem molhar os pés, pois existem várias passarelas que tornam o passeio bem tranquilo e “kids safe”.
O parque conta com guias e fornecem as lanternas necessárias para a visita. Segundo o guia, a gruta tem um segundo andar, muito mais bonito, mas que infelizmente é fechado a visitação. Somente professores e pesquisadores tem acesso a esta parte da gruta.
O parque ainda conta com uma estrutura que permite fazer um picnic, o qual foi bem aproveitado pela criançada e pelos seus respectivos pais. Em resumo, se você tem criança ou gosta de grutas e cavernas, é um passeio obrigatório. O mapa e localização geográfica estão disponíveis no odois.org.
Robotec Fair 2009 Outubro 23, 2009
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CURITIBA (eu, robô?) Hoje levei a Isabela na Robotec Fair 2009 que está acontecendo no Parque Barigui em Curitiba. A baixinha viu a reportagem da feira no Jornal Nacional e ficou animada. Também pudera, eles mostraram a principal atração do evento, um robô humanoide construído pela empresa Japonesa Kokoro.
A maneira com a qual o robô movimenta as mãos e a face quando fala impressiona. Além disso, ele, ou melhor ela, reconhece algumas frases em Inglês, como “What´s your name”, “How old are you”, e responde também em Inglês. Isabela ficou um pouco chateada com a Japonesa pois ela não entendeu seu Inglês. Poxa, eu falei direitinho e ela não respondeu nada, reclamou ela.
Eu particularmente acho interessante esse tipo de feira para despertar o interesse da criançada pela ciência. Quem sabe não nasce uma engenheira…
Outra coisa que ela gostou foi a briga de robôs, outra atração importada do Japão.
No mais tem uns robôzinhos pra criançada se divertir, algumas empresas vendendo alguns kits pra você fazer seu próprio robô em casa e algumas universidade com projetos de alunos. Se você tem filho, vale a pena.
Corrida da Caixa Outubro 18, 2009
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CURITIBA (e a tal da tecnologia) Sempre fui defensor do horário de verão. Adoro correr no fim de tarde ainda vendo o sol. Para um país tropical em que as estações não são tão diferentes (aqui chove o ano inteiro), esses dias mais longos me faz lembrar que estamos no verão e devemos aproveitar os dias mais intensamente.
Pois bem, pra começar bem o horário de verão deste ano nada melhor do que uma corrida de rua. Como de praxe, a etapa Curitibana tinha largada prevista para as 7:30h. Ontem a noite tinhamos uma aniversário de um amigo em Campo Largo com show da banda do aniversariante e eu em prol da corrida fiquei só na Coca-Cola e saí cedo. Por volta das 23:30h já estava em casa e coloquei meu telefone pra despertar as 5h (6h do horário normal). Não sei por quais cargas d´água, meu telefone resolveu acertar o horário por conta dele e não me avisou. Resultado, despertou as 5h do horário de verão e eu só fui me dar conta a hora que cheguei no local da prova e os caras ainda estavam acabando de montar as coisas! Que raiva!! Pelo menos pude usar o banheiro ainda limpo
O percurso da prova esse ano foi alterado em relação aos anos anteriores. Como esse foi o primeiro ano que fiz essa corrida não sei dizer se ficou melhor ou pior. Mas teve bastante gente reclamandos das subidas da Av. Paraná. No mapa abaixo os trechos de subida estão em vermelho.
Analisando o histórico das minhas corridas no SportTracks, percebi que não teve nada de anormal. O total de subidas foi de 3.03km. O percurso de rua mais forte (que eu corri) ainda é o da Track&Field com 3.55km de subidas.
Fechei a prova com 48′40” com um ritmo médio de 4′52”/km. Agora é hora de encarrar uma boa feijoada e torcer pro Rubinho não ser atrapalhado pelo horário de verão!
Work-Chopp Outubro 15, 2009
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CURITIBA (pra acabar) Devo dizer que essa foi uma das conferências mais bagunçadas que participei. Só não foi pior que o ICDAR 2001 que teve queda de torre em NY, aeroporto fechado e a gente preso nos EUA sem poder ir embora. Tirando um monte de coisas mal feitas, a sessão de posters tever chopp liberado, o que prendeu o pessoal lá por mais tempo e ajuda na comunicação. Tive o prazer de encontrar meu amigo Prof. João Marques com quem já pedalei, subi o Marumbi e inclusive discuti pesquisa.
João já fez uma investida para subir o Aconcágua alguns anos atras e sempre que a gente se encontra o assunto cai na mesa pois isso é uma das coisas que está na minha “TO DO List”. Quero ver se antes dos 40 em consigo fazer isso.
A conversa estava muito boa e quando a sessão de posters acabou fomos a Ipanema pra continuar a discussão, afinal de contas não é todo dia que a gente se encontra. Como no fim de semana tem corrida, resolvi fazer uma dieta saudável, a base de peixe. Então, latinhas de Manjubinha!
Domingo depois da corrida vamos ver o resultado da dieta a base de carboidratos (somente da cerveja) e peixe.
A Conferência Outubro 12, 2009
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RIO DE JANEIRO (graphics..) Estou no Rio pra participar do SIBGRAPI 2009, uma conferência dedicada basicamente a comunidade de Computação Gráfica mas que também aceita trabalhos em processamento de imagens e reconhecimento de padrões, sendo esta última minha principal área de pesquisa.
A conferência está sendo organizada pelo pessoal da PUC-Rio no campus da universidade. Falando do campus, este fica na Gávea, é super arborizado e tem um pequeno riacho que desce da montanha e cruza quase que toda a extensão do campus. A água parece ser limpa e com certesa bem diferente daquela que cruza a PUC-PR.
Em termos de estrutura física, os prédios são mais antigos e lembram bastante as Universidades Federais. Mas se você procura um bom curso de Pós-Graduação em Computação, aqui está um dos melhores do país.
Quanto a conferência, hoje foi só o primeiro dia, mas deu pra perceber que o pessoal da organização economizou bastante. Podia ser um pouco melhor organizada. Mas depois de ter passado pela experiência de ter organizado uma conferência em 2007 eu parei de criticar os comitês organizadores. Então, viva o Rio pois daqui a pouco temos o nosso Work-chopp
Rio Outubro 12, 2009
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RIO DE JANEIRO (pregado…) A última vez que vim pro Rio eu era criança e dela pra cá nunca fiz muita questão de visitar a cidade maravilhosa, talvez pelo monte de coisa que se escuta na televisão e também pelos testemunhos de alguns cariocas desacorçoados que eu conheci.
Desta vez, aproveitando uma conferência que acontece no Rio, resolvi passar por cima dos preconceitos e visitar o Rio, além de participar da conferência.
Chegamos no sábado a noite em baixo de chuva para meu desespero. Sair de Curitiba pra vir pegar chuva no Rio é sacanagem! Mas domingão o dia amanheceu ensolarado. Acordei cedinho e fui correr na orla. Foram 12km muito agradáveis entre Copacabana, Ipanema e Leblon. É covardia comparar essa orla com o Parque Barigui em Curitiba. Isso aqui é um incentivo a qualquer sedentário sair do sofá. Imagine pra quem já gosta de correr..
Depois fomos fazer o roteiro turístico básico. Começamos subindo o Pão de Açucar. Graças a guia que estava nos acompanhando não precisamos enfrentar a fila sem fim. A vista lá de cima é simplesmente sensacional. A cidade realmente merece o título de cidade maravilhosa.
Antes de pegar o bonde para descer, ainda deu tempo de visitar o que resta da mata atlantica no morro da Urca. Tem um caminho que leva lá pra baixo no meio da floresta. Lembra um pouco nosso caminho do Itupava, um pouco mais largo.
Lá de cima do Pão de Açucar dava pra ver tudo, menos o Corcovado. Tinha uma nuvem parada em cima do Cristo que teimava em ficar lá. Fomos almoçar esperando que a nuvem partisse mas não teve jeito. Como eu já tinha pago o passeio, resolvemos subir de qualquer maneira. A estrada que leva ao Cristo é cheia de curvas e proporciona algumas belas vistas da cidade e das favelas ao redor. Chegando lá em cima vimos a alma do Cristo somente…
Pra acabar o dia, um breve tour na região da Lapa com direito a algumassss cervejas pois ninguem é de plástico e o calor era grande. Ah, os arcos da Lapa valem a parada. Tem um feirinha bacana ao lado onde você pode comer aquele tipo de comida que todos mandam você evitar.
Sunny Days Where Have you Gone? Outubro 6, 2009
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Boa música do Travis que podia ser usada como hino Curitibano…
